Caril de Abóbora e Batata Doce.
You can have Caril de Abóbora e Batata Doce using 14 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Caril de Abóbora e Batata Doce
- You need 400 g of Abóbora.
- You need 200 g of batata doce.
- Prepare 100 g of feijão verde.
- Prepare 1 lata of grão.
- You need 2 of cebolas, laminadas em rodelas.
- It's 1 dente of alho.
- Prepare 2 colheres de sopa of azeite.
- You need 1 lata of tomate, picado.
- Prepare 2 of c. sopa de caril em pó.
- Prepare 1 of malagueta.
- It's of Que. B. de água.
- It's a gosto of Sal e pimenta.
- Prepare of Coentro frescos, picados.
- It's of Arroz basmati, para guarnecer.
Caril de Abóbora e Batata Doce step by step
- Retire a casca da abóbora e da batata doce e corte ambas em pedaços ou cubos. Reserve. Descasque e pique a cebola e o dente de alho e leve ao lume num tacho com o azeite, até a cebola alourar. Junte o tomate e deixe refogar mais um pouco e depois a pasta de caril de modo a envolvê-la bem na mistura. Junte a abóbora, a batata doce e o feijão verde e cubra de água até cobrir a meio..
- Tape e deixe cozinhar em lume brando, durante 15 a 20 minutos. Finalmente, junte o grão escorrido da lata, tempere com a pimenta acabada de moer e rectifique de sal. Deixe ferver e cozinhar em lume médio baixo durante mais alguns minutos, até a abóbora e a batata doce ficarem macias. Na altura de servir, salpique o caril com os coentros picados na hora..
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